Een kennismaking met Bella Body begint altijd met een vrijblijvend en gratis figuuranalyse. Tijdens het gesprek wordt er gekeken naar leeftijd, gewicht en conditie. Ook wordt er aandacht gegeven aan de persoonlijke wensen wat betreft gewicht en de plaatsen waar je wilt afslanken. Het lichaam wordt  op 8 plaatsen gemeten. Aan de hand van deze resultaten wordt bepaald welke individuele resultaten haalbaar zijn. Elke vrouw is immers verschillend. Op basis daar van wordt er een specifiek oefenplan samengesteld.

Ook wordt er gelet op voeding. Bij Bella Body handhaven we een natuurlijk Voedingsadvies en dus geen wonderdieeten die schadelijk zijn voor de gezondheid en het zogenaamde jo-jo effect geven maar een volwaardig voedingsadvies dat op jouw behoefte is afgestemd.