Bewegingstherapie

In een op lichaamstemperatuur verwarmde cabine worden er gedurende 30 minuten specifieke oefeningen gedaan.

Deze oefeningen worden liggend uitgevoerd zodat rug en gewrichten worden ontlast.

Voorkom spierpijn

De warmte in de cabine voorkomt spierpijn en bevordert de doorbloeding van de huid en spierweefsel. Deze bewegingstherapie wordt onder begeleiding gedaan en hierbij wordt gelet op houding, ademhaling spieraanspanningen en op de juiste uitvoering van de oefening.

Oefeningen

De oefeningen kunnen door jong en oud worden gedaan. Het oefenprogramma is namelijk op maat gemaakt op basis van gewicht, leeftijd, conditie, en op basis van de persoonlijke figuuranalyse